Pemakanan ketika sahur & berbuka

Bulan Ramadhan turut menyaksikan perbezaan dari sudut waktu makan bagi orang Islam. Rutin pengambilan makanan harian yang selalunya mungkin 3 kali sehari, berkurangan menjadi dua kali sehari. Bukan itu sahaja, jam apabila makanan diambil juga akan berbeza dari hari-hari biasa. Kita mungkin terbiasa mendengar istilah ‘sarapan, makan tengah hari dan makan malam’ pada bulan-bulan lain […]

Pemakanan ketika sahur & berbuka Read More »